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sunrise at the sea

Are you ready?! :)

Choose the plan that works for you! / ¡Elige el plan que mejor se ajuste a ti!

  • Coaching Personalizado - mensual

    400SEK
    Every month
    I will be your coach and will cater everything just for YOU - Fitness + Mindfulness + Nutrition.
     
    • Workout programs / Programas de entrenamiento
    • Gym or home / Gimnasio o casa
    • Build a fit physique / Construye un cuerpo fit y fuerte
    • Online platform and App / Plataforma en línea y App
    • Meal Plans / Plan de alimentación
    • Guided meditations / Meditaciones guiadas
    • Mindfulness journal / Diario de mindfulness
    • Monthly check-ins / Check-ins mensuales
    • Constant support / Apoyo constante
    • Live workouts / Entrenamientos en vivo
    • Facebook group
    • Nutrition eBook / eBook de nutrición
    • Recipe book / Recetario

  • Coaching Personalizado - 6 meses

    2,400SEK
    Every 6 months
    I will be your coach and will cater everything just for YOU - Fitness + Mindfulness + Nutrition.
     
    • Workout programs / Programas de entrenamiento
    • Gym or home / Gimnasio o casa
    • Build a fit physique / Construye un cuerpo fit y fuerte
    • Online platform and App / Plataforma en línea y App
    • Meal Plans / Menu de comidas
    • Guided meditations / Meditaciones guiadas
    • Mindfulness journal / Diario de mindfulness
    • Constant support / Apoyo constante
    • Live workouts / Entrenamientos en vivo
    • Facebook group
    • Nutrition eBook / eBook de nutrición
    • Recipe book / Recetario

  • MEMBRESIA MENSUAL

    260SEK
    Every month
    Acceso a todos los programas para ILIMITAR tu físico y mente con la membresía mensual.
     
    • Programas de entrenamiento
    • Elige el programa de entrenamiento que más te guste
    • Entrena desde casa, el gimnasio o viajando
    • Plataforma en línea con videos de ejercicios y descripciones
    • App para llevar tu programa a donde vayas
    • Planes de comidas/alimentación para que alcances tu metas
    • Tips y ebooks sobre nutrición
    • Meditaciones guiadas, derriba limitaciones, siéntete pleno
    • Diario de mindfulness
    • Acceso a un chat comunitario privado y grupo de Facebook
    • En vivos de para responder preguntas y brindar apoyo

  • MEMBRESIA TRIMESTRAL

    780SEK
    Every 3 months
    Acceso a todos los programas durante un tres meses para ILIMITAR tu físico y mente
     
    • Varios programas de entrenamiento con diferentes enfoques
    • Elige el tipo de entrenamiento que más te guste
    • Entrena desde casa, el gimnasio o viajando
    • Plataforma en línea con videos de ejercicios y descripciones
    • App para llevar tu programa a donde vayas
    • Meditaciones guiadas, derriba limitaciones, siéntete pleno
    • Planes de comidas/alimentación para que alcances tu metas
    • Tips y ebooks sobre nutrición
    • Diario de mindfulness
    • Acceso a un chat comunitario privado y grupo de Facebook
    • En vivos de para responder preguntas y brindar apoyo

  • MEMBRESIA ANUAL

    3,120SEK
    Every year
    Acceso a todos los programas durante un año para ILIMITAR tu físico y mente
     
    • Programas de entrenamiento
    • Elige el programa de entrenamiento que más te guste
    • Entrena desde casa, el gimnasio o viajando
    • Plataforma en línea con videos de ejercicios y descripciones
    • App para llevar tu programa a donde vayas
    • Planes de comidas/alimentación para que alcances tu metas
    • Tips y ebooks sobre nutrición
    • Meditaciones guiadas, derriba limitaciones, siéntete pleno
    • Diario de mindfulness
    • Acceso a un chat comunitario privado y grupo de Facebook
    • En vivos de para responder preguntas y brindar apoyo

  • Personalised Coaching ONLY Fitness

    300SEK
    Every month
    Reach your fitness goals with personalised workouts for gym or home.
     
    • Workouts 100% customised to YOUR preferences.
    • Train how often and for how long you want.
    • Monthly check-ins to review your progress.
    • Perfect if you're looking to build strength or rehabilitate.
    • Constant contact with me, your coach.
    • Fun and effective training, with a system for progression.

Plans & Pricing: PaidPlans

CHOOSE THE PLAN THAT WORKS FOR YOU

Included in every plan:

-  Workout programs

-  Build a strong and lean body

-  Online platform with exercise videos and descriptions

-  Fitness app to see the programs on your phone

-  Workout anywhere, anytime

-  Meal plans so that you achieve your physique goals

-  Nutrition guide

-  Guided meditations to reprogram your mindset and take down limiting barriers

-  Mindfulness journal

-  Progress check-ins

-  1 to 1 contact with me via email and chat, I will be coaching you and supporting you every step of the way. 

-  Follow along live workouts

-  Access to a private community chat and Facebook group

-  Youtube lives where I answer questions, share fitness tips and provide support

- Video library with exercise tutorials and tips, nutrition advice, meditations and other useful content.

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